昆明哪里治疗甲减的医院好
来源:昆明中研甲状腺医院正在统计患者评价…
得了甲减后,很多患者都有发胖的趋势,甚至有的患者还伴有水肿型肥胖。黑龙江AVIC医院的甲状腺专家提醒大家不要吃以下食物,否则对自己的病情不利。
1.油条
油条很胖,就像薯条一样,每根油条有220卡路里,大部分来自脂肪。
3、腊肠
香肠中的热量会导致一定量的脂肪。其实250卡路里相当于一个汉堡或者一碗米饭,培根的脂肪也一样高。
3.烧烤香肠
肉肠脂肪、钠(盐的一部分)、硝酸盐(多吃会致癌)含量高。上班族大多吃肉香肠,油煎所含脂肪较高。有些人喜欢吃烧烤香肠,很好吃,但是含有致癌物质。
4.炸薯条
薯条是碳水化合物食物,脂肪很少,但一旦炸成薯条,那就是另一回事了。一小包薯条含220卡路里,12克脂肪,几乎相当于一个汉堡。去汉堡店买点吃的。你可以选择汽水和汉堡,比套餐便宜。
5.加糖的鲜橙汁
不要认为喝橙汁比喝汽水有益多了。单看热量,这些加糖的橙汁热量更高,糖分也比苏打水多。就算是纯鲜橙汁,一杯3个橘子挤的,也有150卡路里,但是不能吃白橙衣里的橘子纤维素和维生素B,还是吃新鲜水果比较好。
7.西点军校
西点含有非常高的热量,大部分来自脂肪。另外,大家都喜欢在西点上涂奶油和糖胶吃,增加了热量。看看你是否需要下午茶,如果你刚刚吃过午饭,你不妨用水果代替下午茶。
甲减患者要想康复,不仅要依靠饮食护理,还要积极配合治疗,使其早日摆脱甲减的纠缠。
昆明中研甲状腺医院致力于创建具有科学技术的权威品牌,追求国际质量,倡导道德文化,规范医院管理。通过对甲状腺疾病的综合分析,先进的治疗技术和全方位的服务,该医院致力于创造有助于甲状腺健康的甲状腺疾病。
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