3种食物或会“掏空”甲状腺，建议：若想结节不疯长，建议忌口
来源：昆明中研甲状腺医院正在统计患者评价…
正常情况下，很多人对甲状腺不了解，不太重视，导致甲状腺疾病频发，就像甲状腺结节一样，是一种非常常见的甲状腺疾病。
幸运的是，90%以上的结节是良性的，但如果你不在乎，就会增加甲状腺癌的可能性。
甲状腺结节是怎么引起的？注意这两个激励
碘摄入过多或过少
无论是过量补充还是缺碘，都会在一定程度上影响甲状腺功能，导致甲状腺结节。因为我们平时吃的碘盐中已经添加了可以满足人体正常需要的碘，如果长期还是吃含碘过多的食物，会造成甲状腺激素过多，甲状腺功能异常，从而增加患甲状腺结节的概率。
不健康饮食
不健康的饮食会导致甲状腺功能异常和甲状腺疾病。有些人吃饭特别喜欢挑食，喜欢油炸食品，喜欢吃水果蔬菜。这些不良饮食行为都是诱发甲状腺结节的重要原因。
因此，为了防止甲状腺异常，我们应该特别注意日常饮食，保持营养均衡。
三种食物可能会“清空”甲状腺。建议如果想有正常功能，最好避免
1.火锅
大多数人都抵挡不住火锅的诱惑。火锅确实能刺激食欲，但是经常吃容易引起胃病、内分泌失调、甲状腺激素的稳定、甲状腺结节的肿胀。所以医生建议不要经常吃火锅，多吃清淡的食物。
2.卷心菜
卷心菜不利于甲状腺结节的恢复。因为它含有一种能刺激甲状腺的物质，导致甲状腺结节疾病。而且是十字花科的一种食物，甲状腺结节患者应避免食用。我们生活中常见的十字花科食物包括卷心菜、油菜、萝卜等。
3.炸鸡和薯条
许多年轻人喜欢吃炸鸡和薯条，它们脂肪含量高，热量高。这种食物真的很吸引人。但如果经常吃，体内脂肪过多，会对新陈代谢造成负担，对身体非常有害，会影响甲状腺结节的恢复，甚至可能加重甲状腺结节的症状。
医生建议:预防甲状腺结节，生活中经常做两件事
1.熬夜
身体器官11点以后要休息，甲状腺也不例外。熬夜会打乱身体节律，甲状腺激素分泌不足，甲状腺结节等疾病不请自来。
2.保持健康的心情
不良情绪会对甲状腺产生严重影响。因为情绪化、脾气暴躁、生气会导致内分泌异常、甲状腺激素失衡，所以甲状腺结节的概率很高。所以，为了自己的健康，不要生气，保持健康稳定的情绪。
【温馨提示】昆明中研甲状腺医院秉承“以人为本、以客为尊”的服务理念，始终将患者的利益放在首位，充分尊重患者的个人隐私与知情权，倡导绿色人文医疗，从服务、诚信、温馨、便捷的就医需求出发，推行无假日门诊，开设24小时专家在线咨询热线、定期健康回访、就诊预约等绿色通道，全力营造舒适、便捷的医疗环境，让患者在享受中治疗，在休闲中康复。
