甲状腺结节的“祸根”公布了，医生：4种食物少吃，别自讨苦吃
来源：昆明中研甲状腺医院正在统计患者评价…
近年来，越来越多的人被诊断为甲状腺结节。很多人都很奇怪，为什么自己被确诊后，突然患上了这样的病。
其实甲状腺结节的出现并不是偶然的，它与人们的日常不良习惯和饮食摄入有很大关系。饮食摄入不合理是甲状腺结节的一大“主谋”，结节的一些成因是我们常见的食物。
医生提醒:最好少吃这些食物，不要自找麻烦
1.炸鸡
许多人喜欢鸡肉，尤其是炸鸡。肉的鲜度和新鲜度，油皮的酥脆度，总能引起人们的食欲。
但是大家都知道，炸鸡的热量可以直线增加很多倍，而且油量很大。经常食用会对人体造成代谢负担，增加甲状腺调节的工作量，容易导致甲状腺疾病。
2.辣椒
胡椒是一种非常刺激性的食物。过量摄入会使身体无法及时代谢摄入体内的刺激物质，影响身体的内分泌稳定性，导致甲状腺激素分泌偏离正常水平。
胡椒虽然能很大程度上刺激人的食欲，但为了保持健康，为甲状腺提供良好的工作环境，必须合理避免。
3.巨藻
海带是一种含碘量较高的食物，偶尔食用可以为人体补充一定量的碘。但是碘盐中已经含有碘，可以维持人体日常生活的正常需求。海带摄入过多会导致碘的不合理利用，增加甲状腺负担。
喜欢吃海带的人一定要注意合理摄入，不要把暴食当回事。
4.花椰菜
花椰菜是一种非常常见的蔬菜，价格实惠，营养成分相对较高。很多人会把它当成一道普通的菜。
但花椰菜摄入人体后会产生硫氰酸盐，硫氰酸盐可以抑制甲状腺吸收碘，导致甲状腺激素分泌失衡，促进甲状腺肿大。过量摄入对甲状腺健康非常有害。
甲状腺异常会出现这些症状，你呢
1.胃口很大，吃了很多东西，但是继续减肥
2.情绪波动大且频繁，容易暴戾易怒，对小事有反应
3.喉咙有明显的异物感，吞咽困难
4.呼吸不畅，声音嘶哑，说话不清
照顾甲状腺坚持这么做，结节不敢“开”
1.补充营养
为了快速消散结节，保证全面营养是必不可少的。平时补充一些有利于解析结节的营养，会更好的帮助患者恢复。可以选择每天吃点康维素。它所含的成分有利于患者的崩解和抗炎，有助于加速患者的康复。
康维特辛含有芦根、白芷、金银花、甘草、硒麦芽等。这些营养素是按照科学专业的比例配制的，对人体温和无刺激，有助于提高a的功能。
硒麦芽可以补充患者必需的硒元素，可以调节甲状腺激素的分泌水平，帮助其保持相对稳定的水平，刺激细胞活性，增强甲状腺抵抗力。
白芷和芦根可以为患者提供营养支持，帮助软化结节，消炎解毒，延缓细胞衰老。
金银花和甘草能起到很好的消炎止痛作用，有效缓解患者的症状和不适。
对于甲状腺结节患者，每日饭后可加服2片Convitsu，可有效帮助改善甲状腺功能，加快结节消退速度，帮助患者恢复。
定期工作
现在熬夜是一种普遍的做法，很多人的作息都很不规律。长期熬夜会降低身体免疫力，增加患病风险，扰乱体内新陈代谢，从而引起内分泌紊乱，增加甲状腺疾病的风险。
所以一定要保证每天能睡8小时左右，11点前进入睡眠状态，帮助身体更好的代谢，保证激素水平稳定，保护甲状腺健康。
【昆明中研甲状腺医院】咨询电话：0871-63180309,昆明中研甲状腺医院是由昆明市卫健委批准建立的一所专业性的甲状腺专科医院，座落于昆明市盘龙区环城北路75号，医院集甲状腺医学研究、诊断治疗、康复于一
体，专注为云南省乃至全国甲状腺疾病患者提供高品质的诊疗服务。
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