昆明哪里看甲减的医院好
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甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲减患者如何吃到最合理的饮食？
1.吃富含碘的食物
甲状腺功能减退患者因碘缺乏应多吃含碘食物，导致甲状腺激素下降。如碘盐、海带、紫菜、碘蛋、面包加碘等。
2.补充足够的蛋白质
由于每人每天所需的蛋白质质量至少在20G以上，可以维持人体蛋白质的平衡，其中氨基酸是蛋白质的基本成分，每天约有3%的人体蛋白质不断更新。甲状腺功能减退时，小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺受到影响，酶活性降低。因此，有必要补充必需氨基酸，提供足够的蛋白质来改善病情。因此，我们应该多吃鸡蛋、牛奶、鱼和各种豆制品，以提高蛋白质的摄入量。
3.补充丰富的维生素
贫血患者应补充富铁饮食，维生素B12，如动物肝脏，必要时补充叶酸和肝制剂。
4.避免高胆固醇食物
甲状腺功能减退患者应避免食用高胆固醇饮食。如奶油、动物脑和内脏等。，以免加重病情。
5.避免吃高脂肪食物
甲减患者常伴有高脂血症，应限制高脂食物。如食用油、花生、核桃、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉等。
6.避免可能导致甲状腺肿的食物
甲状腺功能减退者应避免食用可引起甲状腺肿的食物，如白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。
小贴士:保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，合理的饮食，都有利于疾病的恢复。
昆明中研甲状腺医院以严谨求实的科学态度和诚信医学的宗旨，为昆明甲状腺健康服务建立了专业品牌-昆明中研甲状腺医院。昆明中研甲状腺医院尊重并保护患者的隐私。医院将继续恪守诚实经营的原则，以人民利益为己任，为甲状腺疾病的诊治做出应有的贡献。
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