甲减患者不能喝牛奶？医生提醒：想要稳定甲功，建议远离3种食物
来源：昆明中研甲状腺医院正在统计患者评价…
甲减是一种甲状腺疾病，即甲减。如果甲状腺功能减退不缓解，会导致视力下降、四肢冰冷、便秘，还会影响儿童的正常生长发育。
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甲减患者不能喝牛奶吗？
甲减患者可以喝牛奶，但最好限制。甲状腺功能减退患者主要是由于甲状腺激素这种产热激素合成和分泌不足。因此，甲状腺功能减退时，患者主要表现为代谢低下的症状和体征，也容易出现高胆固醇血症。
由于鸡蛋、牛奶、肉类等食物含有较多的胆固醇和饱和脂肪酸，为避免血脂进一步升高，建议甲减患者限量食用牛奶。
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医生提醒:稳定甲功，建议远离这三种食物
1.高油食物
甲状腺功能减退患者应尽可能少吃高脂肪或高胆固醇食物。由于代谢能力下降，消化食物的能力减弱；
过量食用这些食物会增加身体的负担，甚至会因胆固醇含量过高而导致高血压。所以尽量避免吃奶油、五花肉等食物。
2.胡萝卜含有甲状腺激素
胡萝卜含有丰富的维生素，可以被人体吸收，也可以帮助人体达到良好的减肥效果。
但是，胡萝卜含有硫脲诱发的甲状腺肿，可引起甲状腺肿。所以甲亢患者吃胡萝卜可能会加重病情。
尽量保持清淡饮食，多吃富含红色素的新鲜水果，可以达到很好的治愈效果。
3.十字花科蔬菜，如花椰菜
生活中常见的西兰花和卷心菜都是十字花科蔬菜，会影响甲状腺激素和机体对碘的吸收，对甲减患者不利。
不过，我们不用太担心。我们平时尽量把这些蔬菜煮熟，不要吃太多，所以少量吃一般没问题。
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提醒大家，这三种食物有助于缓解甲减，平时可以多吃
1.富硒虫草肽
富硒虫草肽是一种复合营养素，含有多种活性成分，如硒、海参肽、蛹虫草等。根据静姝《本草纲目》记载，蛹虫草能疏通肾、心、肝、肺等经络，具有补肾、保肝、抗癌、消炎等良好的药理作用，有助于保证甲状腺滤泡结构的稳定，降低细胞突变和病变的发生率。
富硒虫草肽中所含的硒能充分参与和调节甲状腺激素的内部生物合成途径。因为是药食同源的成分，所以没有副作用，而且可以从源头上抑制甲状腺功能减退的发作，保证甲状腺功能的稳定运行，有助于体内激素含量的平衡调节。
2.竹笋
竹笋含有多种对人类有益的元素，这一点很多人肯定知道。
竹笋中的一些元素可以清除肝脏中的细菌，细菌的积累会阻碍肝脏和甲状腺的正常运行。
建议甲状腺患者食用竹笋前先将其煮沸，然后放入搅拌机中，每天数次加入几茶匙这种液体。
因为甲减往往会感到困倦乏力，所以每天适量喝一些补充营养，缓解疲劳，有利于甲减的恢复。
3.白芸豆
很多人需要及时补铁。众所周知，这是一种与血液有关的微量元素。通过食物补充铁对缓解甲状腺功能减退非常重要。
因为铁少，会削弱甲状腺激素产生酶的活性，从而影响甲状腺功能。
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