昆明哪家治疗甲亢的医院好
来源：昆明中研甲状腺医院正在统计患者评价…
甲亢是甲状腺激素分泌过多的甲状腺疾病。甲亢患者有很多不同的症状，包括容易饥饿、吃得太多、体重下降、容易出汗、情绪高涨、脾气暴躁、眼睛突出、脖子粗、腹泻、心跳加快等。严重的会有甲亢心脏病、甲亢突眼等并发症。
很多甲亢患者都有这样的困扰。他们很困，以为一天下来就可以睡觉了，却从来没想过。躺下后，他们无法入睡。他们总是感到不安。他们终于睡着了，特别容易醒。我该怎么办？
甲亢患者为什么会失眠？
这是因为甲亢发生时甲状腺激素分泌过多，身体处于兴奋状态，交感神经极度兴奋，特别容易引起出汗、烦躁、易怒、失眠等症状。对于未经治疗或治疗不稳定的患者。
如何拯救失眠甲亢患者？
1.积极治疗甲亢
甲亢患者的失眠主要来源于甲亢本身，需要科学治疗。等病情稳定了，失眠症状就会缓解。
2.学会平静自己的情绪
患者情绪激动，极度兴奋。这时，我们需要想办法冷静下来。我们可以通过听舒缓的音乐或阅读有趣的书籍来促进睡眠。
3.不要吃有刺激效果的食物
许多食物对甲亢患者有害，如咖啡饮料、功能饮料、茶饮料、冷饮、薄荷糖和巧克力。
4.多吃促进睡眠的食物
牛奶、核桃、小米、百合、桂圆、酸枣仁等食物都有改善失眠的作用，甲亢患者可以多吃促进睡眠。
5.按摩特定穴位
按摩涌泉穴、唐寅穴、失眠穴、宽珠穴、太阳穴、三阴交穴、帅谷穴、内关穴、神门穴等多处穴位，均有宁心除烦、安眠的作用。
6.睡觉前不要动脑子
患者应在入睡前半小时停止用脑，避免看情绪化的电视电影，避免在入睡前胡思乱想，产生过多的思想压力。
7.用温水泡脚
患者可以在睡前40左右用温水泡脚，或者洗脚后搓脚底，以缓解疲劳，保持健康，促进睡眠。
8.适当锻炼
病情稳定的患者可以适当做一些运动，如太极、瑜伽、气功、散步等。提高神经系统的调节能力，但应注意不要疲劳，时间不宜过长。
【温馨提示】昆明中研甲状腺医院秉承“以人为本、以客为尊”的服务理念，始终将患者的利益放在首位，充分尊重患者的个人隐私与知情权，倡导绿色人文医疗，从服务、诚信、温馨、便捷的就医需求出发，推行无假日门诊，开设24小时专家在线咨询热线、定期健康回访、就诊预约等绿色通道，全力营造舒适、便捷的医疗环境，让患者在享受中治疗，在休闲中康复。
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